加圧トレーニング 【奈良県北葛城郡王寺・西大和】 ダイエット・シェイプアップ・アンチエージング・個別指導
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このページでは、”加圧トレーニング”と”当施設・奈良王寺加圧トレーニングセンター”について
分かりやすくご説明をさせていただきたいと思います。お気軽にお読みいただければと思います。

加圧トレーニングについて

【基本】
どんなトレーニングですか?
どれくらい歴史があるのですか?
加圧トレーニングの発祥はどこですか?
普通のトレーニングとの違いは?
どんな器具を使うのですか?
重たいものを持つのですか?
難しいトレーニングではありませんか?
どんな人達が利用しているのですか?
安全ですか?

【加圧トレーニングのメリット】
若返り(アンチエイジング)の効果があるって本当ですか?
ダイエットに効果はありますか?
その他にメリットはありますか?
最も特徴的な効果は何ですか?


【加圧トレーニングのデメリット】
斑点が出来ることがあると聞いたのですが?
貧血が起こることがあると聞いたのですが?
しんどいトレーニングって聞いたのですが?
その他にデメリットはありますか?


斑点が出来ることがあると聞いたのですが?
そうですね、斑点が出来ることがございます。
血液の流れを制限してトレーニングをしますので、少し鬱血したような状態になり、トレーニング後に赤い斑点が出来ることがあるのです。これは、隠しようのないデメリットですね。
ただ、この赤い斑点は数日から1週間程度で綺麗になくなりますし、トレーニングの継続によって殆どでなくなっていきます。ですので、殆ど全ての方は気にされないでトレーニングを行っておられます。

           

 
「加圧トレーニング」及び「KAATSU TRAINING」は(株)サトウスポーツプラザの商標です。 
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